व्यस्त जीवनशैली, खानपानको कमी र आफ्नो लागि समय निकाल्न नसक्दा कहिलेकाहीँ पुरुषलाई कमजोरी र थकान महसुस हुन्छ । तर यो कमजोरी हटाउन धेरै पटक उनले विभिन्न किसिमका औषधि र पाउडर
बालबालिका बाहिर खेल्ने र रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता पनि कमजोर भएकाले डेंगुको जोखिम बढी हुन्छ । तिनीहरू मौसमी र भाइरल संक्रमणहरूको लागि धेरै कमजोर हुन्छन्, त्यसैले बच्चाहरूलाई परिवर्तनको मौसममा धेरै हेरचाह
कुनै पनि कुराको अन्त्य हानिकारक हुनसक्छ भनी प्रायः घरका ठूला-ठूलाहरू भन्छन्। चाहे त्यो खाना खाने कुरा होस् वा डाइटिङको बारेमा होस् । जे होस्, आजकल मानिसहरु फिट र डाइटमा रहन
विश्वमा मुटुरोगीहरुको संख्या दिन प्रतिदिन बढ्दै गएको छ । मुटुरोग तथा रक्तनली रोगबाट हरेक वर्ष मृत्यु हुने मानिसहरुको संख्या उनीहरुको विलाशीतासँगै सँगै बढ्दै आएको तथ्यांकले देखाएको छ । विश्वका ८५
असोज १० गतेदेखि सुरु भएको नवरात्री असोज १८ गतेसम्म चल्नेछ । नौ दिनसम्म चल्ने यो पर्व देवी दुर्गाका नौ अवतारको पूजा गर्न समर्पित छ। समृद्धि र सफलताको लागि प्रत्येक दिन
नेपालमा लामखुट्टेको टोकाइबाट सर्ने डेंगु नामक रोग महामारीको रुपमा फैलिन थालेको छ । प्रि-मनसुन (समयभन्दा अघि नै आएको वर्षा)का कारण नेपालमा डेंगु तीव्र रुपमा फैलन थालेको विज्ञहरु बताउँछन् । पछिल्लो
बच्चा जन्मेपछि उसको पोषण र विकासको ख्याल गर्नु हरेक अभिभावकको दायित्व हुन्छ । जबसम्म बच्चाले आमाको दुध पिउछ तबसम्म उसलाई सबै पोषक तत्व प्राप्त हुन्छ तर बच्चाले ठोस खानेकुरा वा
बच्चाको उचित मानसिक र शारीरिक विकास उसको स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ। यदि तपाईंले आफ्नो बच्चाको तौल बढ्न छोडेको देख्नुभएको छ भने यसलाई हल्का रूपमा नलिनुहोस्। बच्चाको तौल बढ्नुको पछाडि धेरै
तपाईको पेट जति स्वस्थ हुन्छ, तपाई उति स्वस्थ रहनुहुन्छ भनेर तपाईले प्रायः डाक्टर वा स्वास्थ्य विशेषज्ञहरू सुन्नु भएको छ । यो मानिन्छ कि समग्र स्वास्थ्यको कल्याण आफ्नो पेटको स्वास्थ्य मा
अदुवाको प्रयोगले तपाईको चिया र खानाको स्वाद बढाउन मात्र सहयोगी छैन, अदुवाले स्वास्थ्यका लागि धेरै स्वास्थ्य लाभहरू पनि गर्दछ। अदुवा हामी मध्ये धेरैको भान्साको एक महत्वपूर्ण भाग हो। हामी सबैले
KHASOKHAS