बच्चालाई रुघाखोकी लागेको बेला वाफ दिनु सुरक्षित छ ? यस्तो छ चिकित्सकको सुझाव
प्रकाशित मिति : मंसिर १०, २०७९ शनिबार
रुघाखोकी र फ्लू भएमा वाफको सहायता लिने गरिन्छ । बन्द भएको नाक खोल्न वाफ लिनु फाइदाजनक हुन्छ । हावामा रहेको आर्द्रताले नाकमा जम्मा भएको म्यूकसलाई खुकुलो बनाउँछ र सास फेर्न सजिलो बनाउँछ। घाँटी दुख्ने र खोकीको समस्यालाई हटाउन पनि वाफ सेवन गर्नु लाभदायक मानिन्छ। तर, के यो साना बच्चाहरु वा बच्चाहरुको लागी प्रयोग गर्नुपर्छ ? यस्तो छ चिकित्सकको सुझाव :
के यो चिसो भएको बच्चालाई वाफ दिन सुरक्षित छ ?
हो, तपाईं आफ्नो बच्चालाई वाफ दिन सक्नुहुन्छ। वाफ श्वास प्रश्वासले गर्दा बच्चालाई नाक बन्द हुने, सास फेर्न गाह्रो हुने, चिसो हुने जस्ता समस्याबाट राहत मिल्छ। भाप दिनको लागि तपाईले वापोराइजर वा ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। भेपोराइजरको सहायताले पानी तताएर तातोपानीको भाप नाक र घाँटीमा जान्छ, जसले रुघाखोकी र फ्लूको लक्षणबाट मुक्ति मिल्छ ।
वाफ लिँदा श्वासप्रश्वासका अंगहरूलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ तर यसले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँदैन । वाफ लिनाले हावामा रहेको चिसोका कारण बन्द नाक खुल्छ । बच्चालाई कोभिड लागेमा उसलाई रुघाखोकी र रुघाखोकी र नाक बन्द हुनाका लागि वाफ दिन सकिन्छ तर वाफ लिँदा कोभिड भने निको हुँदैन ।
बच्चालाई वाफ कसरी दिने ?
– वाफ दिनको कुनै भाडोमा तातो पानी भर्नुहोस्।
– बच्चालाई लगभग १० देखि १५ मिनेट वाफ दिन सकिन्छ ।
– वाफ दिन बच्चालाई आफ्नो काखमा राख्न सक्नुहुन्छ । यस कारण, बच्चालाई महशुस हुँदैन् कि तपाईंले केहि फरक उपचार गर्दै हुनुहुन्छ।
– डाक्टरहरूले २ वर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरूलाई वाफ प्रयोग गर्न अनुमति दिँदैनन् ।
– ह्युमिडिफायर वा भ्यापोराइजर बच्चालाई वाफ दिन प्रयोग गर्न सकिन्छ।
– यसले हावामा आर्द्रता कायम राख्छ र चिसोको लक्षणबाट राहत दिन्छ।
बच्चालाई वाफ दिनु अघि यी सावधानीहरू अपनाउनुहोस्
– यदि बच्चालाई वाफ दिनको लागि ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, उपकरण सफा राख्नुहोस्। यसमा ब्याक्टेरिया बढ्न सक्छ।
– ध्यान राख्नुहोस् कि बच्चालाई तातो पानीको धेरै नजिक जान नदिनुहोस्। यसले बच्चालाई भिजेको हुन सक्छ वा उसले तातो पानीबाट दुखाइ महसुस गर्न सक्छ।
– यदि तपाइँ भापको लागि तातो वस्टीम भापोराइजर प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, बच्चालाई अलि टाढा राख्नुहोस्, अन्यथा उसको छाला जल्न सक्छ।
– यदि बच्चाले वाफ लिँदा सुरक्षित महसुस गर्दैन भने, तिनीहरूलाई जबरजस्ती नगर्नुहोस्।
– स्वचालित रूपमा बन्द हुने भापोराइजर प्रयोग गर्नुहोस्। यसले निर्दिष्ट समयको लागि पानी तताउने पछि उपकरण बन्द गर्नेछ।
– बच्चालाई प्यान वा कचौरामा वाफ नदिनुहोस्। साथै स्टीम स्टीमर प्रयोग नगर्नुहोस्। यसले पानी सजिलै बाहिर निस्कन सक्छ ।
के बच्चालाई वाफ दिन सुरक्षित छ ? हो, तपाईं बच्चालाई वाफ दिन सक्नुहुन्छ, तर सबै आवश्यक सावधानीहरूको ख्याल राख्नुहोस्। तातो पानीले बच्चाको छाला जलाउन सक्छ, त्यसैले विशेष ध्यान दिनुहोस्। -(ओन्ली माई हेल्थबाट)