आत्मविश्वास बढाउन सहयोग पु-याउने पाँच उपाय
प्रकाशित मिति : चैत्र २०, २०७५ बुधबार
सफलताको ठुलो राज आत्मविश्वास हो । आत्मविश्वासले मानिसलाई अगाडि बढ्न र नयाँ काम गर्न प्रेरणा दिन्छ । तसर्थ, कुनै काममा सफलता हासिल गर्न आफैँमाथि विश्वास हुन जरुरी छ ।
सकारात्मक सोच विकास
नकारात्मक भावनाले हुन लागेको कामलाई समेत बाधा पुर्याउँछ । ससाना अवरोध आउँदा पनि रिस उठ्ने भएमा त्यो सफलताका लागि झनै बाधक हुन्छ । सकारात्मक सोच नभएकासँग आफन्त, सहकर्मी र साथीभाइसमेत बिस्तारै टाढिन्छन् ।
डर हटाउने
आत्मविश्वास बढाउनका लागि सबैभन्दा पहिला आफूभित्रको डरलाई हटाउन जरुरी हुन्छ । कुनै अन्य व्यक्तिले चाहँदैमा तपाईंको आत्मविश्वास बढ्दैन । जसका लागि आफ्नो क्षमताको पहिचान गर्नुपर्छ ।
डाइट र फिटनेस
फिटनेस, सन्तुलित आहारजस्ता कुराले आत्मविश्वासमा भूमिका खेलेका हुन्छन् । आत्मविश्वास बढाउन फिटनेस आवश्यक छ ।
व्यक्तित्व विकास
मानिसको पहिलो दृष्टि तपाईंको बाहिरी आवरणमा पर्छ । तसर्थ, आत्मविश्वास बढाउन लवाइखवाइमा पनि ध्यान पुर्याउन जरुरी छ । नसुहाउने ड्रेसअपमा हिँड्दा अरूलाई मात्र नभएर कतिपय अवस्थामा आफैँलाई पनि असहज महसुस भइरहेको हुन्छ ।
मेहनेत
कोही पनि मानिस स्वतः उचाइमा पुगेका हुँदैनन् । जुनसुकै क्षेत्रका पनि हरेक सफल व्यक्ति आत्मविश्वासी हुनुमा निरन्तर मिहिनेत हुन्छ । निरन्तर मिहिनेत गर्दा स्वतः आत्मविश्वास बढ्छ । ।